{"id":14577,"date":"2021-04-14T15:05:45","date_gmt":"2021-04-14T13:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coffeedesk.pl\/blog\/?p=14577"},"modified":"2025-05-29T10:36:16","modified_gmt":"2025-05-29T08:36:16","slug":"przepis-na-kawowe-smoothies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coffeedesk.pl\/blog\/przepis-na-kawowe-smoothies\/","title":{"rendered":"Kawowe smoothies na \u015bniadanie? Czemu nie! Przepis na wega\u0144skie smoothie kawowe"},"content":{"rendered":"

Jak pozytywnie zacz\u0105\u0107 dzie\u0144 pe\u0142en wyzwa\u0144? Najlepiej od\u017cywczym, daj\u0105cym zastrzyk energii, s\u0142odkim \u015bniadaniem. W takim razie co powiecie na wega\u0144skie, po\u017cywne smoothies z dodatkiem kawy<\/a>, idealne z rana, kiedy liczy si\u0119 ka\u017cda minuta. Brzmi kusz\u0105co? Zatem do dzie\u0142a!<\/big><\/strong><\/p>\n

Smoothies z kaw\u0105 espresso – zdrowy deser lub \u015bniadanie<\/h2>\n

Domowe koktajle to najprostszy spos\u00f3b na oryginalny, zdrowy nap\u00f3j, kt\u00f3ry odpowiednio skomponowany stanowi pe\u0142nowarto\u015bciowy, syc\u0105cy posi\u0142ek. Dlatego po pyszne, kawowe smoothie mo\u017cna si\u0119gn\u0105\u0107 na pierwsze b\u0105d\u017a drugie \u015bniadanie, w chwili kiedy dopada nas \u201ema\u0142y g\u0142\u00f3d\u201d lub na zdrowy deser. Sama, nawet kiedy nie mam ochoty na nic innego, na bosko smakuj\u0105c\u0105 porcj\u0119 witamin oraz sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych bez problemu znajd\u0119 miejsce. Co wi\u0119cej, smoothie z kaw\u0105 mo\u017cna wypi\u0107 od razu lub zabra\u0107 na wynos – do pracy lub na spacer. A zawarta w nim dodatkowa dawka kofeiny<\/strong><\/a> w dowolnym momencie postawi Was na nogi.<\/p>\n

Nap\u00f3j ro\u015blinny – alternatywa dla ka\u017cdego<\/h2>\n

Ro\u015blinna alternatywa<\/a> mleka krowiego nie jest ju\u017c tylko dla wegan<\/strong> czy os\u00f3b z nietolerancjami pokarmowymi. Warto j\u0105 rozwa\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c ze wzgl\u0119d\u00f3w ekologicznych, w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych czy walor\u00f3w smakowych, szczeg\u00f3lnie je\u017celi do tej pory nie pr\u00f3bowali\u015bcie. Wyb\u00f3r napoj\u00f3w ro\u015blinnych jest coraz wi\u0119kszy i ka\u017cdy ma sw\u00f3j unikatowy smak, na pewno znajdziecie opcj\u0119 idealn\u0105 dla siebie. Aktualnie, produkowane s\u0105 ju\u017c nie tylko z owsa<\/strong><\/a>, czy soi<\/strong>, ale tak\u017ce z kokosa<\/strong>, migda\u0142\u00f3w<\/strong><\/a> i ry\u017cu<\/strong><\/a>. Ponadto, poza klasyczn\u0105 wersj\u0105, dost\u0119pne s\u0105 specjalne wersje barista np. nap\u00f3j owsiany Barista Edition Oatly<\/a> lub nap\u00f3j migda\u0142owy Barista Alpro<\/a>, kt\u00f3re dodatkowo \u015bwietnie si\u0119 pieni\u0105.<\/p>\n

\"kawowe<\/p>\n

Przepisy na wega\u0144skie smoothies z dodatkiem kawy<\/h2>\n

Kawowo-cynamonowe smoothie z kasz\u0105 jaglan\u0105<\/h3>\n

Kawowo-cynamonowe smoothie jest dok\u0142adnie tym czego potrzebujesz o poranku, czyli kaw\u0105 i posi\u0142kiem w jednym<\/strong>. Koktajl jest wyj\u0105tkowo kremowy, o ciekawej, troch\u0119 budyniowej konsystencji. Dzi\u0119ki kaszy jaglanej w kawowym smoothie zapewnia poczucie syto\u015bci na d\u0142u\u017cszy czas. Porcja espresso natychmiast dodaje energii.<\/p>\n

Sk\u0142adniki (1 porcja) na smoothie z kaw\u0105:<\/h4>\n