Herbata jest wyjątkowym napojem — pobudza, rozgrzewa, pomaga walczyć z przeziębieniem, ale czy herbata pomaga na ból brzucha? A jeśli tak, to jaka? Z tego artykułu dowiecie się, jakim herbatom zawdzięczamy prozdrowotne działanie, a także jaka herbata na ból brzucha sprawdzi się najlepiej.
Czy herbata pomaga na ból brzucha?
Pamiętajcie, że jeśli ból brzucha występuje z nieznanych powodów i utrzymuje się przez dłuższy czas lub powtarza się często — koniecznie skonsultujcie swoje objawy z lekarzem.
Przy łagodnym bólu brzucha, wynikającym na przykład z niestrawności, zatrucia czy nudności herbata może okazać się pomocna.
Jaka herbata na ból brzucha będzie najlepsza?
Różne rodzaje herbaty mają swoje indywidualne działanie, które może pomóc nam w radzeniu sobie z różnymi dolegliwościami. Najbardziej popularna herbata na ból żołądka to z całą pewnością mięta. Zawarty w niej olejek miętowy ma właściwości relaksujące, które pomagają uśmierzyć ból brzucha związany z łagodną niestrawnością. Warto zatem pić ją po obfitym posiłku.
Jednak nie tylko ziołowy napar miętowy dobrze sprawdzi się w takich sytuacjach. Zielona i czarna herbata także wykazują działanie wspomagające zwłaszcza w przypadku zatrucia pokarmowego lub grypy żołądkowej, łagodząc nieprzyjemne symptomy.
Herbata z imbirem ma działanie łagodzące nudności, które często towarzyszą różnym zatruciom. Z kolei Rooibos to bardzo dobra herbata na ból brzucha związany z menstruacją. Działa rozkurczowo i pomaga przetrwać bolesny okres. Pamiętajcie jednak, że jeśli miesiączki są bardzo bolesne, ból trwa długo i nie pozwala Wam normalnie funkcjonować — należy udać się do lekarza.
Polecane herbaty na ból brzucha
Teapigs Peppermint Organic – herbata sypana
Herbata miętowa od Teapigs to najlepszej jakości zioła. Do tego suszu użyte zostały całe liście mięty najwyższej jakości, co daje wyjątkowy smak i mocny aromat. Polecamy pić ją nie tylko w razie bólu brzucha, ale także dla zdrowia i przyjemności!
Teministeriet 538 Black Earl Grey Creme
Szwedzka marka herbaty Teministeriet proponuje wyłącznie najlepsze gatunki herbaty. Klasyczny Earl Grey z naturalnym kwiatem bławatka pomoże nam przetrwać najgorsze zatrucie.
Zielona herbata specialty od HAYB to prawdziwa uczta. Japońska Sencha jest bardzo złożoną zieloną herbatą, która posiada gęsty, chlorofilowy smak i aromat.
Terminiseriet Supertea Lemongrass Ginger Organic
Imbir ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i rozkurczowe. W połączeniu z trawą cytrynową, która przełamuje ostry smak imbiru, stanowi świetną propozycję, kiedy męcząmączą nas nudności.
Bezkofeinowy Rooibos o intensywnym, naturalnie słodkim smaku. Działa przeciwbólowo, rozkurczowo, a także pomaga w zasypianiu.
Źródło: https://www.healthline.com/nutrition/tea-for-upset-stomach