Najlepsza herbata na wzmocnienie odporności – ranking skutecznych, naturalnych mieszanek od Coffeedesk
Wiadomo, że podczas przeziębienia i choroby często sięgamy po herbatę w ramach kuracji. A co gdyby zapobiegać, zamiast leczyć? Herbata na odporność to dobry pomysł kiedy jeszcze czujemy się dobrze i chcemy wspomóc nasz organizm w walce z ewentualnymi infekcjami. Jakie są najlepsze herbaty ziołowe na odporność i kiedy je stosować? Oto kilka naszych ulubionych mieszanek i prosty przepis na bombę witaminową na wzmocnienie organizmu.
SPIS TREŚCI
Herbata na odporność zamiast suplementu – kubek, który stawia na nogi
Najlepsza herbata na odporność — owocowa, ziołowa czy czarna? Z czego naprawdę warto parzyć herbatę na wzmocnienie organizmu?
Herbata na wzmocnienie organizmu — prosty przepis!
Sprawdziliśmy dla Ciebie jaka herbata na wzmocnienie organizmu będzie najlepsza! Oto ranking
Zobacz również
Herbata na odporność zamiast suplementu – kubek, który stawia na nogi
Najlepsza herbata na wzmocnienie odporności to taka, którą będziecie mieli ochotę pić regularnie. Podobnie jak z suplementami diety i jakąkolwiek prozdrowotną czynnością jak dieta czy ćwiczenia, działają tylko stosowane regularnie, a nie chaotycznie i w dużych dawkach. Dlatego dobra herbata na odporność powinna być po prostu częścią naszej codziennej rutyny. Na szczęście herbaty ziołowe na odporność mogą być pyszne i zdrowe!
Najlepsza herbata na odporność — owocowa, ziołowa czy czarna? Z czego naprawdę warto parzyć herbatę na wzmocnienie organizmu?
Jeśli herbata na odporność ma być przez nas pita regularnie — musi nam odpowiadać swoim smakiem. Na szczęście wielkość naparów herbacianych ma podobne właściwości i różnią się od siebie w działaniu w niewielkim stopniu. Herbata na wzmocnienie organizmu może być zarówno czarna, zielona czy biała — wszystkie te typy pochodzą z jednej rośliny Camellia Sinensis i różnią się czasem zbioru i obróbką, ale wszystkie posiadają mnóstwo polifenoli, witaminy C i innych antyoksydantów i mikroelementów, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Dobrym wyborem będzie także herbata owocowa — pozbawiona kofeiny, ale za to bogata w witaminę C i przeciwutleniacze, które przyczynią się do wsparcia naszego systemu obronnego.
Herbata na wzmocnienie organizmu — prosty przepis!
Sprawdziliśmy dla Ciebie jaka herbata na wzmocnienie organizmu będzie najlepsza! Oto ranking
Najlepsza herbata na wzmocnienie odporności powinna być łatwa w przygotowaniu i smaczna, dlatego polecamy nasze ulubione mieszanki ziół i herbaty, które idealnie sprawdzą się w roli codziennego wsparcia naszego organizmu.
Dworzysk Na Zdrowie
to mieszanka polskich ziół z Podlasia, skomponowana specjalnie aby codziennie wspierać naszą odporność.
Luna Tea Immune Support
to mieszanka ziołowa na bazie czarnego bzu, pełna owoców, witaminy C i imbiru, która pomoże w utrzymaniu zdrowa przez cały rok, a w szczególności w okresie jesiennym.
Teministeriet Rooibos Licorice
rooibos to bezkofeinowa roślina o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i antyoksydacyjnym, a dodatek lukrecji sprawia, że całość nabiera naturalnie słodkiego smaku.
1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9580527/
2https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37690779/
3https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3123991/
4https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35942669/