Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Błyskawiczna wysyłka Błyskawiczna wysyłka
365 dni na zwrot 365 dni na zwrot

Stres, napięcie, gonitwa myśli? Sprawdź najlepsze herbaty na uspokojenie od Coffeedesk!

Najlepsze herbaty na uspokojenie

Nie da się ukryć, że życie daje nam wiele powodów do stresu i niepokoju. Wypracowanie sobie dobrych nawyków może pomóc nam zniwelować skutki życia w ponowoczesności, a picie naparów z ziół może być jednym z nich. Jaka jest najlepsza herbata na uspokojenie?

Najlepsza herbata na uspokojenie — kojące właściwości prosto z natury

Na wstępie należy zaznaczyć, że jeśli problemy ze stresem zaczynają wpływać na jakość Waszego życia, utrudniając codzienne funkcjonowanie, to bezwzględnie należy udać się po pomoc do lekarza pierwszego kontaktu lub specjalisty. Jednak jeśli szukacie sprawdzonych sposobów na zrelaksowanie się po całym dniu, to różne herbaty mogą pomóc Wam osiągnąć ten stan.
Herbaty są wykorzystywane w medycynie od tysiącleci. Właściwości naparów ziołowych i herbacianych płynące z natury są bardzo szerokie. Najlepsza herbata na uspokojenie może pomóc nam nie tylko zredukować stres czy poprawić jakość snu ale też zwalczyć drobne niestrawności, poprawić ciśnienie krwi i odporność.

Promocja
Teministeriet - herbata rooibos sypana Moomin Rooibos Red Berries 100 g

Producent: TEMINISTERIET

Moomin Rooibos Red Berries to sypana herbata liściasta opracowana przez szwedzką firmę Teministeriet. Już oryginalne opakowanie z uroczą postacią ze świata Muminków sugeruje, ze gorący napar z tej herbaty liściastej stanie się niezapomnianą ucztą dla podniebienia. Dzięki optymalnie zbilansowanym proporcjom składników finalnego produktu — herbaty rooibos, papai, ananasa, porzeczki, płatków róż oraz truskawki i maliny — można rozkoszować się wyśmienitym smaku i przyjemnym wyrazistym aromatem. Fascynująca mieszanka urozmaici niejedno spotkanie w gronie rodziny lub znajomych. Oryginalny bukiet smakowy sprawi, ze każdy łyk tej znakomitej herbaty liściastej przypomni przygodę w świecie Muminków.Liście herbaty Moomin Rooibos Red Berries umieszczone są w przepięknej różowo-czerwonej puszce udekorowanej motywem zaczerpniętym z popularnych opowieści Tove Jansson. Dzięki temu produkt ten świetnie nadaje się na oryginalny upominek.Co istotne, herbatę Moomin Rooibos Red Berries można przygotować zarówno na gorąco, jak i na zimno. Aby otrzymać rozgrzewający gorący napar, wystarczy zalać susz wodą o temperaturze około 100 stopni Celsjusza oraz parzyć przez około 5-8 minut.Nieco więcej czasu wymaga przygotowanie herbaty Moomin Rooibos Red Berries w postaci zimnego napoju. W takim wypadku należy nasypać susz do zimnej wody i pozostawić w lodówce na 6-10 godzin.Napar Moomin Rooibos Red Berries nie zawiera kofeiny. Jest zatem bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących mam. Produkt — starannie dobrana kompozycja herbaty z czerwonokrzewu afrykańskiego wraz z płatkami róż i owocami z różnych zakątków świata — ma dodatkowo właściwości prozdrowotne. Poprzez wspieranie gospodarki lipidowej pomaga w odchudzaniu, a zawartość polifenoli i flawonoidów sprzyja usuwaniu wolnych rodników.Składniki:rooibos, porzeczka, aromat, ananas, papaja, płatki róży, truskawka, malina.
Najniższa cena: 57,99 zł
69,99 zł
Najniższa cena: 57,99 zł
Promocja
Teministeriet - herbata rooibos sypana Moomin Rooibos Cranberry 100 g

Producent: TEMINISTERIET

Moomin to seria sypanych herbat z różnego rodzaju jagodami, stworzona przez szwedzką markę Teministeriet. Mnóstwo naturalnych składników, ogrom smaku i moc aromatu - każdy łyk to mała przygoda w krainie Muminków!Rooibos Cranberry jest mieszanką herbaty rooibos z dodatkiem jagód goji, marakui, ananasa, papai, żurawiny, aronii i kiwi. Szczególnie wyczuwalna jest żurawina.Jak ją przygotować?- Na gorąco: użyj wody w temperaturze około 100 stopni Celsjusza i parz ją przez 5 - 8 minut.- Na zimno: wsyp susz do zimnej wody i umieść w lodówce na 6 - 10 godzin.Składniki:rooibos, jagody goji, aromat, marakuja, ananas, papaja, żurawina, aronia, kiwi.Całość zapakowana w elegancką puszkę okraszoną motywem Muminków. Sprawdzi się jako prezent dla małych i dużych miłośników herbaty!
Najniższa cena: 51,99 zł
69,99 zł
Najniższa cena: 51,99 zł
Promocja
Teministeriet - herbata rooibos sypana Moomin Rooibos Red Berries opakowanie uzupełniające 100 g

Producent: TEMINISTERIET

Moomin Rooibos Red Berries to sypana herbata liściasta opracowana przez szwedzką firmę Teministeriet. Już oryginalne opakowanie z uroczą postacią ze świata Muminków sugeruje, ze gorący napar z tej herbaty liściastej stanie się niezapomnianą ucztą dla podniebienia. Dzięki optymalnie zbilansowanym proporcjom składników finalnego produktu — herbaty rooibos, papai, ananasa, porzeczki, płatków róż oraz truskawki i maliny — można rozkoszować się wyśmienitym smaku i przyjemnym wyrazistym aromatem. Fascynująca mieszanka urozmaici niejedno spotkanie w gronie rodziny lub znajomych. Oryginalny bukiet smakowy sprawi, ze każdy łyk tej znakomitej herbaty liściastej przypomni przygodę w świecie Muminków.Co istotne, herbatę Moomin Rooibos Red Berries można przygotować zarówno na gorąco, jak i na zimno. Aby otrzymać rozgrzewający gorący napar, wystarczy zalać susz wodą o temperaturze około 100 stopni Celsjusza oraz parzyć przez około 5-8 minut.Nieco więcej czasu wymaga przygotowanie herbaty Moomin Rooibos Red Berries w postaci zimnego napoju. W takim wypadku należy nasypać susz do zimnej wody i pozostawić w lodówce na 6-10 godzin.Napar Moomin Rooibos Red Berries nie zawiera kofeiny. Jest zatem bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących mam. Produkt — starannie dobrana kompozycja herbaty z czerwonokrzewu afrykańskiego wraz z płatkami róż i owocami z różnych zakątków świata — ma dodatkowo właściwości prozdrowotne. Poprzez wspieranie gospodarki lipidowej pomaga w odchudzaniu, a zawartość polifenoli i flawonoidów sprzyja usuwaniu wolnych rodników.Składniki: rooibos, porzeczka, aromat, ananas, papaja, płatki róży, truskawka, malina.
Najniższa cena: 47,99 zł
59,99 zł
Najniższa cena: 47,99 zł
Promocja
Teministeriet - herbata rooibos sypana Moomin Rooibos Cranberry opakowanie uzupełniające 100 g

Producent: TEMINISTERIET

Moomin to seria sypanych herbat z różnego rodzaju jagodami, stworzona przez szwedzką markę Teministeriet. Mnóstwo naturalnych składników, ogrom smaku i moc aromatu - każdy łyk to mała przygoda w krainie Muminków!Rooibos Cranberry jest mieszanką herbaty rooibos z dodatkiem jagód goji, marakui, ananasa, papai, żurawiny, aronii i kiwi. Szczególnie wyczuwalna jest żurawina.Jak ją przygotować?- Na gorąco: użyj wody w temperaturze około 100 stopni Celsjusza i parz ją przez 5 - 8 minut.- Na zimno: wsyp susz do zimnej wody i umieść w lodówce na 6 - 10 godzin.Składniki:rooibos, jagody goji, aromat, marakuja, ananas, papaja, żurawina, aronia, kiwi.
Najniższa cena: 51,99 zł
59,99 zł
Najniższa cena: 51,99 zł
Teministeriet - herbata rooibos sypana 730 Rooibos Coconut Ginger 100 g

Producent: TEMINISTERIET

Przedstawiamy serię sypanych herbat stworzoną przez szwedzką markę Teministeriet. Mnóstwo naturalnych składników, ogrom smaku i moc aromatu!730 Coconut Ginger jest mieszanką herbaty rooibos z dodatkiem imbiru, kokosa, jabłka, cynamonu, kardamonu i migdałów. Słodka, o zapachu przypraw,  bez kofeiny - doskonała o każdej porze dnia!Sposób parzenia:Temperatura wody: około 100 stopni CelsjuszaCzas: 5 - 8 minutySkładniki:rooibos (46%), imbir (10%), jabłko, cynamon, kokos (8%), MIGDAŁY, aromat, kardamon, czarny pieprz.Opakowanie uzupełniające - karton.
Brown House & Tea - herbata ziołowa sypana Bless No Stress 50 g

Producent: BROWN HOUSE & TEA

Brown House & Tea Bless No Stress to herbatka ziołowa na odprężenie. Melisa wpływa na dobre samopoczucie i optymalny relaks oraz ułatwia zasypianie, rumianek i ashwagandha wspierają uzyskanie dobrego samopoczucia i równowagi emocjonalnej. Męczennica łagodzi objawy napięcia nerwowego wywołane stresem oraz ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu. Smak naparu jest ziołowy i lekko cytrusowy.  Sposób przygotowania:HERBATA - 2,5 g (1 łyżka stołowa)TEMPERATURA - 100°CWODA - 200 mlCZAS - 3 - 5 minZalecana dzienna porcja: 2,5 g dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.Składniki: liście melisy (Melissa officinalis L.), ziele męczennicy cielistej (Passiflora Incarnata), korzeń prawoślazu, koszyczek rumianku (Chamomilla recutita L.), olejek pomarańczowy, ziele kocimiętki, ekstrakt z ziela melisy (Melissa officinalis L), olejki z bergamoty i wanilii, ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera (L.) Dunal).Składnik aktywny:Ilość w zalecanej dziennej porcji do spożycia (2,5 g)Męczennica ziele: 0,75 gMelisa liść: 1,04 gKoszyczek rumianku: 0,18 gEkstrakt z Melisy DER 10:1: 41 mgEkstrakt z Ashwagandhy DER 30:1: 3,75 mgZalecane spożycie:Stosować raz dziennie. Zalecana porcja dzienna: 2,5 g mieszanki (łyżka stołowa). Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest urozmaicony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia. Korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania występuje w przypadku spożycia naparu przygotowanego z 2,5 g produktu raz dziennie, w sposób zalecany przez producenta.Zalecana porcja dzienna zawiera:Środki ostrożności:Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest urozmaicony sposób żywienia oraz zdrowy styl życia. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży, karmiących oraz u osób poniżej 18 roku życia. Nie stosować przy nadwrażliwości na składniki preparatu. Nie stosować dłużej niż 12 tygodni.Produkty zawierające Passiflora incarnata mogą powodować senność i wpływać negatywnie na zdolność prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn. Nie stosować w połączeniu z innymi substancjami wpływającymi na ośrodkowy układ nerwowy.Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspakajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym
Promocja
Teministeriet - herbata rooibos sypana 730 Rooibos Coconut Ginger 100 g

Producent: TEMINISTERIET

Przedstawiamy serię sypanych herbat stworzoną przez szwedzką markę Teministeriet. Mnóstwo naturalnych składników, ogrom smaku i moc aromatu!730 Coconut Ginger jest mieszanką herbaty rooibos z dodatkiem imbiru, kokosa, jabłka, cynamonu, kardamonu i migdałów. Słodka, o zapachu przypraw,  bez kofeiny - doskonała o każdej porze dnia!Sposób parzenia:Temperatura wody: około 100 stopni CelsjuszaCzas: 5 - 8 minutySkładniki:rooibos (46%), imbir (10%), jabłko, cynamon, kokos (8%), MIGDAŁY, aromat, kardamon, czarny pieprz.Całość zapakowana w elegancką puszkę. Świetnie sprawdzi się jako prezent. 
Najniższa cena: 47,99 zł
59,99 zł
Najniższa cena: 47,99 zł
Brown House & Tea - herbata ziołowa sypana Sleep Me Tender 48 g

Producent: BROWN HOUSE & TEA

Brown House & Tea Sleep Me Tender to suplement diety w formie herbatki na dobry sen. Ashwagandha (ekstrakt z korzenia witani ospałej) wspomaga nadejście snu oraz pomaga utrzymać równowagę psychiczną, a korzeń kozłka lekarskiego przyczynia się do przywrócenia prawidłowego samopoczucia fizycznego i psychicznego.  Jak parzyć:1 łyżkę stołową (3 g) mieszanki zalać 250 ml wrzącej wody i zaparzać przez 5 minut.Składniki: ziele męczennicy cielistej, ziele owsa, koszyczek rumianku, kwiat lipy, skórka pomarańczy, korzeń kozłka lekarskiego, kwiat lawendy, olejek pomarańczowy, ekstrakt z liścia melisy, olejek lawendowy, ekstrakt z korzenia witanii ospałej.Zalecana porcja dzienna zawiera (Ilość w porcji 3 g):Korzeń kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis L.): 186 mgLiść melisy lekarskiej (Melissa officinalis L.) ekstrakt DER 10:1: 15 mgKorzeń witanii ospałej (Withania somnifera L.) ekstrakt DER 30:1: 6,3 mgZalecane spożycieNie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest urozmaicony sposób żywienia oraz zdrowy styl życia.Korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania występuje w przypadku spożycia naparu przygotowanego z 3 g produktu przed snem, w sposób zalecany przez producenta.Środki ostrożności:Nie stosować przy nadwrażliwości na składniki preparatu. Nie stosować u kobiet w ciąży, karmiących oraz u osób poniżej 18 roku życia. Nie stosować w połączeniu z innymi substancjami wpływającymi na ośrodkowy układ nerwowy — w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym i przeciwpadaczkowym. Produkt może powodować senność i wpływać negatywnie na zdolność prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn. Nie stosować dłużej niż 12 tygodni.Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Teministeriet - herbata ziołowa sypana Ayurveda Sleep Organic ajurwedyjska mieszanka ziołowa 50 g

Producent: TEMINISTERIET

Teministeriet Ayurveda Sleep Organic to ziołowa herbata sypana. Mieszanka ziół, łącząca składniki organiczne i niezawierające kofeiny, aby zapewnić relaks. Ajurweda i tradycyjna wiedza ziołowa łączy melisę, korzeń lukrecji i rooibos, aby pomóc Ci lepiej się zrelaksować w nocy. Wypij filiżankę snu, aby lepiej odpocząć w nocy.Sposób zaparzania:Czas: 5-10 minutTemperatura: 100ºCSkładniki: Melisa cytrynowa, korzeń lukrecji, Rooibos, rumianek, kwiaty nagietka, lawenda, naturalne aromaty.Wszystkie składniki pochodzą z upraw ekologicznych.
Brown House & Tea - herbata rooibos sypana Rooibos & Cocoa Bio 50 g

Producent: BROWN HOUSE & TEA

Brown House & Tea Rooibos & Cocoa to propozycja idealna na zimowy wieczór. Stworzona na bazie czerwonokrzewu i miodokrzewu nie zawiera kofeiny, więc mogą po nią sięgać wszyscy członkowie rodziny. Rooibos wzbogacony o między innymi o goździki, kardamon i cynamon skutecznie odpręża i wprowadza w radosny nastrój.Składniki: rooibos*, miodokrzew*, kawałki kory cynamonowca*, łupiny kakaowca*(15%), kardamon*, suszona skórka pomarańczy*, goździki*. *z upraw ekologicznych

Jakie herbaty działają uspokajająco? Oto najskuteczniejsze z nich!

Herbata miętowa na uspokojenie to klasyk proponowany nam od dzieciństwa. Niektóre badania pokazują, że nawet zapach miętowej herbaty może pomóc w sytuacji stresu, zmęczenia i frustracji1.

Rumianek jest kolejną roślina, która po zaparzeniu wykazuje potwierdzone badaniami2 działanie uspokajające, które pomaga ukoić nerwy w sytuacjach stresowych.

Lawenda jest rośliną zawierającą związek zwany silexan, który działa bardzo podobnie syntetyczne substancje uspokajające3. Dlatego tego kubek lawendy może skutecznie poprawić nasze samopoczucie.
 
Jak pokazują powyższe przykłady, natura zapewnia nam substancje, które pomogą nam uporać się z codziennym stresem. Oprócz tego, że związki zawarte w ziołach wpływają na nas kojąco, to dodatkowe działanie rozluźniające zapewnia także temperatura naparu oraz rytuał, który towarzyszy parzeniu.

1.https://www.researchgate.net/publication/247357832_Effects_of_peppermint_scent_on_appetite_control_and_caloric_intake
2.https://www.researchgate.net/publication/247357832_Effects_of_peppermint_scent_on_appetite_control_and_caloric_intake
3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19962288/

Najlepsza herbata na uspokojenie – które herbaty warto wypróbować?

Najlepsza herbata na uspokojenie to taka, która najbardziej Wam zasmakuje! Dlatego warto spróbować różnych mieszanek, aby odnaleźć tę, która przypadnie Wam do gustu.



Teministeriet Moomin Rooibos Red Berries

Rooibos to roślina pochodząca z Afryki o naturalnie słodkim smaku, właściwościach rozkurczających, przeciwzapalnych i uspokajających, która naturalnie pozbawiona jest kofeiny.



Brown House Tea Bless No Stress

to herbata na odprężenie, która łączy w sobie moc różnych ziół, które nie tylko działa, ale także świetnie smakuje dzięki delikatnemu aromatowi bergamotki.



Dworzysk Odpocznij Chwilę

to połączenie lawendy i rumianku, które pozwoli Ci złapać oddech i zatrzymać się podczas codziennego zgiełku.



Teministeriet Ayurveda Sleep Organic

dobry sen to podstawa zdrowego życia, dlatego herbata ułatwiająca zasypianie z lawendą, rooibosem i rumiankiem pozwali Wam zapaść w słodki, regenerujący sen.



Pukka Relax

to najlepsza herbata na uspokojenie kiedy potrzebny nam szybki relaks. Wystarczy zaparzyć saszetkę wysokiej jakości ziół od Pukka, aby na chwilę oderwać się od rzeczywistości.