Masz wrażliwe jelita? Sprawdź, która czarna, zielona lub ziołowa herbata będzie najlepsza na jelita

Żołądkowe rewolucje nigdy nie są czymś przyjemnym. Niezależnie od tego czy wynikają z nadmiernego spożycia produktów ciężkostrawnych czy z zatrucia pokarmowego, naturalnym ratunkiem w takich sytuacjach jest herbata na jelita. Nasz układ pokarmowy zazwyczaj dobrze radzi sobie z pokonywaniem różnych przeciwności, ale warto wspomóc go w walce z naszymi wybrykami żywieniowymi. Jaka herbata na jelita sprawdzi się najlepiej? Przedstawiamy nasze ulubione propozycje.
SPIS TREŚCI
Kiedy brzuch daje o sobie znać – czy herbata na jelita może pomóc?
Jaka herbata na jelita będzie odpowiednia – czego szukać, a co omijać?
Czarna, zielona czy ziołowa? Smaki, które polubi Twój układ trawienny
TOP herbata na przeczyszczenie jelit — ranking naparów łagodnych i skutecznych
Zobacz również
Kiedy brzuch daje o sobie znać – czy herbata na jelita może pomóc?
W literaturze naukowej i w praktyce lekarskiej stosowanie herbat ziołowych jest dość dobrze ugruntowane jako skuteczne we wspomaganiu problemów żołądkowych. Herbata na jelita może pomóc nam podczas biegunek, mdłości, wymiotów i wzdęć, dlatego warto jest sięgać po nią pomocniczo podczas tych dolegliwości. Choć herbata na oczyszczenie jelit może ulżyć nam podczas bólu brzucha to warto jednak pamiętać, że jeśli często dolegają nam przypadłości gastryczne, należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub specjalistą.
Jaka herbata na jelita będzie odpowiednia – czego szukać, a co omijać?
Jaka będzie najlepsza herbata na żołądek i jelita? Badania pokazują, że kilka rodzajów herbat i ziół może być szczególnie skuteczne w walce z żołądkowymi ekscesami. Jakie zioła pić? Napary będą działać najlepiej kiedy będą pozbawione dodatków, słodzików i innych aromatów. Dlatego herbata na oczyszczenie jelit powinna być wysokiej jakości. Jeśli dokucza nam ból brzucha warto także zrezygnować z dodatkowych słodzików i znaleźć ziołową herbatę, która będzie smakowała nam bez dodatków.
Czarna, zielona czy ziołowa? Smaki, które polubi Twój układ trawienny
Jaka jest herbata dobra na jelita? Badania naukowe1 potwierdzają skuteczność herbaty zielonej herbaty w leczeniu grypy jelitowej oraz łagodzi ból, niestrawności i gazów. Innym skutecznym środkiem na żołądek jest imbir, który może łagodzić mdłości oraz wspiera mikrobom jelit2. Czarna herbata z kolei wspiera pracę układu pokarmowego i wspomaga ruchy jelit. Lukrecja to korzeń, który wykazuje działanie łagodzące niestrawność3, a do tego nadaje naparom naturalnie słodki smak. Klasyczna herbata na jelita to mięta, która wykazuje większą efektywność niż placebo w redukcji gazów, wzdęć i zaparć4. Zatem jaka herbata na przeczyszczenie jelit? Ranking zawiera w sobie wyłącznie sprawdzone i pyszne napary.
Jaka będzie najlepsza herbata na przeczyszczenie jelit?
Ranking zawiera w sobie skuteczne i najzdrowsze herbaty, które pomogą Wam podczas nieprzyjemnych dolegliwości gastrycznych. Dodatkowo, wszystkie herbaty z rankingu są w formie wygodnych do parzenia, wysokiej jakości saszetkach, które pozwalają na zachowanie maksimum smaku przy minimalnym wysiłku.
Teapiggs English Breakfast
to klasyczna czarna herbata, która postawi nas na nogi i pomoże w walce z problemami żołądkowymi.
Teapigs Mao Feng Green Tea
zielona herbata w torebce nie tylko poprawi naszą koncentrację i nastrój, ale także może pomóc podczas bólu brzucha.
Teministeriet Supertea Moringa
ta klasyczna miętowa herbata z moringą i trawą cytrynową to prozdrowotna mieszanka, która nie tylko wspomoże nasze zdrowie, ale także świetnie smakuje!
1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9580527/
2https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37690779/
3https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3123991/
4https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35942669/