Najzdrowsze herbaty - ranking. Które warto pić, a których unikać?

Herbata jest wyjątkowym naparem, jej historia sięga znacznie głębiej i dalej w odmęty naszej cywilizacji niż historia kawy. Na nasze szczęście herbata jest nie tylko smaczna, ale też zdrowa, a niektóre jej rodzaje pomagają zwalczać zapalenia, poprawiają metabolizm i funkcje mózgu. Jakie są najzdrowsze herbaty? Ranking pozwoli Wam wybrać najlepszą dla Was!

SPIS TREŚCI

Która z herbat jest najzdrowsza? Ranking
Jakich herbat unikać?
Najzdrowsze herbaty - podsumowanie
Zobacz również

Która z herbat jest najzdrowsza? Ranking

Matcha

Szukając odpowiedzi na pytanie, która z herbat jest najzdrowsza ciężko jest pominąć popularną w ostatnim czasie, ale znaną od tysięcy lat, matchę. Najprościej mówiąc jest to sproszkowana zielona herbata najwyższej jakości, bardzo intensywna o ciekawym smaku i aromacie. To taka zielona herbata na sterydach, bo w gruncie rzeczy pijemy całe listki, a nie tylko napar. Pobudza, poprawia koncentrację, dostarcza ogromnych ilości przeciwutleniaczy, witamin, minerałów i aminokwasów.

Zielona herbata

Zielona herbata z pewnością ma opinię niezwykle zdrowej herbaty i kojarzy się z praktykowaniem jogi i zrównoważonym stylem życia. Podobnie jak matcha zawiera dużo przeciwutleniaczy, pomaga naszemu mózgowi funkcjonować sprawniej, pobudza i poprawia metabolizm.

Herbaty

Zobacz wszystkie produkty

Ostatnie sztuki

Solberg & Hansen - Herbata sypana - Aftens-Blanding 70g

Producent: SOLBERG & HANSEN

Owocowo-ziołowa mieszanka od Solberg & Hansen. Hibiskus w połączeniu z dziką różą i kompozycją aromatycznych ziół to pyszna bezkofeinowa propozycja polecana szczególnie na wieczory.Składniki: hibiskus, skórka owoców dzikiej róży, cynamon, mięta pieprzowa, liście jeżyny, melisa lekarska, kwiaty limonki, płatki krokosza puszystego, aromat.Sposób zaparzania:Czas: 5 minutTemperatura: 100ºCIlość: 2g / 100ml

So Natural - Herbata gryczana sypana 100g

Producent: SO NATURAL

Herbata gryczana So Natural to łuskane i prażone nasiona specjalnego gatunku gryki tatarskiej. Produkt ten zawiera szereg korzystnych substancji i ma pozytywny wpływ na organizm. Nasiona gryki tatarskiej należą do tzw. produktów super food, są one dobrym źródłem witamin i minerałów. Herbata zawiera witaminy B1, B2, witaminę A, żelazo, magnez, potas i ma działanie antyoksydacyjne. Herbatę gryczaną można pić nawet przed snem, ponieważ jest w 100% wolna od kofeiny.Korzystne właściwości: Wzmacnia odporność. Normalizuje trawienie. Łagodzi napięcie nerwowe. Pomaga w redukcji wagi. Poprawia sen. Zmniejsza apetyt na słodycze.SmakDzięki prażeniu nasion herbata gryczana The So Natural posiada posmak ciasteczka waniliowego z nutą prażonych orzechów. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno.Sposób zaparzaniaJedną łyżeczkę herbaty zalać 200 ml wrzątku, zaparzać 3-5 minut. Herbata gryczana nie rozpuszcza się, dzięki czemu ją można zaparzyć nawet trzy razy.Może być spożywana przez kobiety w ciąży, dzieci i kobiety karmiące.Produkt jest w pełni naturalny, bez dodatku sztucznych składników i wzmacniaczy smaku.Składniki: 100% gryka.

Solberg & Hansen - Caramelized Apple - Herbata sypana 70g

Producent: SOLBERG & HANSEN

Zimowa herbata to rozgrzewająca mieszanka owocowa o smaku ciepłych, soczystych jabłek, która może przywodzić na myśl szarlotkę.Składniki: kawałki jabłka, kawałki ananasa (ananasy, cukier, kwas cytrynowy), owoce dzikiej róży, kawałki karmelu (cukier, mleko skondensowane, syrop glukozowy, pełne mleko w proszku), kawałki gruszki, aromat, skórka cytrusowa, cynamon, plasterki jabłka, porzeczka.Alergeny: mleko.

Kafar - Rooibos z Pomarańczą - Herbata sypana 50g

Producent: KAFAR

Napar o zachwycającym, intensywnym, świeżym aromacie, pełnym dojrzewających w słońcu cytrusów. To doskonała, aromatyczna kompozycja, która łączy w sobie słodycz i orzeźwienie.Składniki: rooibos, krokosz barwierski, naturalny aromat pomarańczowy z innymi naturalnymi aromatami

Yogi Tea - Rooibos - Herbata 17 Torebek

Producent: YOGI TEA

Z czerwonokrzewu zaparza się herbatę, będącą narodowym napojem Afryki Południowej. W tej ajurwedyjskiej mieszance herbat nadano nową interpretację: delikatny aromat rooibos harmonijnie towarzyszą pachnące przyprawy, takie jak cynamon, imbir i goździki. Dzięki temu w każdej filiżance rooibos można poczuć słońce, radość życia i więź z Matką Naturą.Sposób przygotowania: Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 7 minut lub dłużej - dla uzyskania głębszego aromatu. Dodaj mleko lub jego substytut i posłodź do smaku.Składniki: rooibos*, cynamon*, imbir*, chleb świętojański*, prażona cykoria*, kardamon*, goździki*, pieprz czarny*, olejek cynamon*, olejek imbirowy*, olejek kardamonowy*, ekstrakt waniliowy*.*z upraw ekologicznych

Solberg & Hansen - Herbata sypana - Eple & Ingefaer

Producent: SOLBERG & HANSEN

Owocowa mieszanka od Solberg & Hansen. Wyraźnie owocowa, w jej smaku wyczuwalne są nuty jabłka oraz imbiru.Składniki: kawałki jabłka, kawałki papai (papaja, cukier, kwasek cytrynowy), kawałki chleba świętojańskiego, imbir, aromat, liście jeżyny, liście czarnej porzeczki, płatki róż.Sposób zaparzania:Czas: 5 - 8 minutTemperatura: 100ºC

Promocja HERBATA MIESIĄCA

HERBATA MIESIĄCA: Kafar - Mango Ananas - Herbata sypana 50 g

Producent: KAFAR

Kafar Mango Ananas to słodki, owocowy napar o intensywnym aromacie, który uzależnia. Przyjemny, zbalansowany smak mango, jabłek oraz pomarańczy uzupełnia bohaterka drugiego planu, truskawka.Sposób parzenia:Ilość 3 g / 120 mlTemperatura 95 stopni CelsjuszaCzas 4 - 7 minutSkładniki: ananas, mango, jabłko, pomarańcza, truskawki, kwiatki nagietka, aromat, krokosz barwierski.HERBATA MIESIĄCANa każdy miesiąc wybieramy dla Was specjalne susze i oznaczamy je herbatami miesiąca. Wybierając je bezpośrednio współpracujemy z producentami, by dostarczyć Wam herbaty najwyższej jakości, ciekawym smaku i w wyjątkowej cenie. Każdą herbatę dokładnie testujemy i dostarczamy Wam polecane przepisy.Pragniemy w ten sposób przybliżyć Wam herbatę wysokiej jakości, aby zagościła w Waszych domach na stałe. Przekonajcie się sami co przygotowaliśmy dla Was w tym miesiącu!

Najniższa cena: 20,00 zł

20,00 zł

Najniższa cena: 20,00 zł

Teasome - Wild Berries - Herbata sypana 75g

Producent: TEASOME

Owocowo-kwiatowa mieszanka od Teasome. Wild Berries to kolorowa mieszanka suszonych owoców i kwiatów, która smakuje niczym świeży kompot z owoców leśnych. Jej naturalna słodycz nie wymaga dodatku cukru, a jej autentyczny smak udało nam się uzyskać bez żadnego dodatku substancji aromatyzujących. To po prostu czysta natura!Mieszanka świetnie nadaje się dla wszystkich tych, którzy szukają orzeźwienia, ale niekoniecznie pobudzenia. Jest też ciekawą bazą pod wszelkiego rodzaju syropy czy koktajle. Polecamy zarówno w formie tradycyjnej oraz jako wyśmienite cold brew! Nie zawiera kofeiny.Jak zaparzyć:łyżeczka mieszanki / 250ml wody / temp. 95°C. Parzyć 8 minut.Cold brew: 15g mieszanki / 1000ml zimnej wody. Zostawić na 12 godzin w lodówce i dobrze zamieszać.Składniki: jabłko, kwiat hibiskusa, owoc dzikiej róży, skórka pomarańczy, owoc czarnego bzu, malina, truskawka, kwiat chabru.

Promocja

teapigs Lemon & Ginger 15 piramidek

Producent: TEAPIGS

Idealna herbata na upał. Przywodzi na myśl domową lemoniadę i tradycyjne piwo imbirowe.Opis:To wprost lato zawarte w filiżance herbaty. Ciężko o porównanie do czegoś energetycznego zastrzyku przy piciu herbaty z imbirem i orzeźwieniu za sprawą cytryny, tego po prostu trzeba spróbować. Pochodzenie: Tajlandia Jak smakuje?Lekka, orzeźwiająca i mocno cytrusowa herbata z delikatną nutą imbiru dla równowagi.Pij ją gdySpokojny i nieco ospały, to połączenie cytryny i imbiru doda Ci energii nawet w najbardziej pochmurny dzień i pozwoli przypomnieć sobie letnie dni spędzone na plaży. Nie zawiera kofeiny. Pamiętaj, żadna tania herbata z pyłu herbacianego nie zafunduje Ci takich doznań smakowych jak herbaty z wyselekcjonowanych całych liści Przygotowanie:Zalej gorącą wodąParz przez około 3 minutyo Saszetka - 1 na osobę, parz przez 3 minuty.o Herbata luzem - 2 łyżeczki na osobę, parz przez 3 minuty. Herbata być może wymaga więcej cierpliwości przy parzeniu niż herbaty ekspresowe, ale jej smak zdecydowanie Ci to wynagrodzi z nawiązką!Jak smakuje najlepiej?Zarówno na gorąco jak i mrożona, idealna na upał, lub rozgrzewająca w zimie dzięki zawartości imbiru.

Najniższa cena: 29,99 zł

32,90 zł

Najniższa cena: 29,99 zł

Promocja

Yogi Tea - Turmeric Orange - Herbata 17 Torebek

Producent: YOGI TEA

Organiczna korzenno-owocowa mieszanka z kurkumą, pomarańczą i wanilią od Yogi Tea. Wzmacniająca kurkuma, delikatna pomarańcza i cudownie łagodna wanilia tworzą tę kompozycję, aby zapewnić Ci szczególną przyjemność: herbata jest lśniąco złocista w filiżance i rozpieszcza swoim słodkim i pikantnym smakiem, dopełniając doznania wyjątkowo wspaniałym aromatem. Wypróbuj YOGI TEA® Turmeric Orange bez dodatków lub lekko osłodzoną, z odrobiną mleka lub wegańską alternatywą mleka.Sposób przygotowania: Zalej torebkę 250 ml świeżo przegotowanej wody i pozostaw do zaparzenia na około 7-9 minut.Składniki: kurkuma* (50%), lukrecja*, cynamon*, skórka pomarańczowa* (9%), jabłko*, imbir*, czarny pieprz*, kardamon*, olejek pomarańczowy* (1%), łuski kakaowe*, strączki wanilii*(1%), biały hibiskus*, koper włoski*, kwiat muszkatołowy*, goździki*.*z upraw ekologicznych

Najniższa cena: 15,99 zł

15,00 zł

Najniższa cena: 15,99 zł

Yerba Mate

Technicznie yerba mate nie jest herbatą, bo nie pochodzi z krzewu camellia sinensis, ale jest ciekawym naparem, bardzo popularnym w krajach Ameryki Południowej. Yerba pochodzi z krzewu peruwiańskiego i jest bardzo bogata w kofeinę, minerały i witaminy.

Rooibos

Rooibos to kolejna nie—herbata, która ma dużo właściwości prozdrowotnych. Nie zawiera kofeiny, dlatego idealnie nadaje się jako napój na wieczór. Działa uspokajająco, rozkurczowo, i przeciwzapalnie. Jest naturalnie słodki w smaku, co czyni go dobrą herbatą dla dzieci.

Czarna herbata

Czarna herbata jest najchętniej wybieraną w Europie, jednak jest to głównie średniej jakości herbata w torebkach. Zawiera sporo polifenoli, przeciwutleniaczy i może pomóc nam przy problemach żołądkowych. Która czarna herbata jest najzdrowsza? Sypana czarna herbata odda w naparze najwięcej smaku, aromatu i wartości odżywczych.

Ziołowe herbaty

Ziołowe herbaty to spory parasol obejmujący napary, które mogą nas wspomóc przy różnych dolegliwościach. Naturalnie bezkofeinowe, dobre na każdą okazję, do wyluzowania się i odprężenia, zbalansowania diety bogatej w słodycze (kto nigdy nie egzorcyzmował ciastek miętą niech pierwszy rzuci kamieniem).

Jakich herbat unikać?

Jakiej herbaty unikać? Przede wszystkim herbat złej jakości, pełnych pyłu, o płaskim smaku i bez charakteru. Nadmiernie aromatyzowana herbata również może być warta pominięcia, lepiej wybierać te pełne naturalnych aromatów, na przykład w formie suszonych owoców lub kwiatów. Jeśli jesteście nadwrażliwi na kofeinę lepiej unikajcie tych herbat, które mają jej wysoką zawartość.

Najzdrowsze herbaty - podsumowanie

W poszukiwaniu najzdrowszej herbaty warto pamiętać też o tym, że łatwiej będzie nam regularnie pić herbatę, jeśli będzie nam smakowała. Nie ma sensu zmuszać się do picia jakiegoś naparu wyłącznie ze względu na jego zdrowotne właściwości, ważne są też aspekty sensoryczne i to czy cały rytuał picia sprawia Wam przyjemność. Większość herbat wysokiej jakości będzie sprzyjała Waszemu zdrowiu, dlatego poszukajcie swojej ulubionej.

Zobacz również

Kawowy przewodnik po Gdańsku i Sopocie

Jessica Nadziejko x 13 07 2023

Czy kawa podnosi ciśnienie? Rozwiewamy wątpliwości!

Zuza Raubo x 12 07 2023

Wagowy game changer, czyli nowa waga Fellow

Kuba Kalusiński x 06 07 2023

Najzdrowsze herbaty - ranking. Które warto pić, a których unikać?

Która z herbat jest najzdrowsza? Ranking

Matcha

Zielona herbata

Yerba Mate

Rooibos

Czarna herbata

Ziołowe herbaty

Jakich herbat unikać?

Najzdrowsze herbaty - podsumowanie

Zobacz również

Nasz ekspercki blog o kawie

Kawowy przewodnik po Gdańsku i Sopocie

Czy kawa podnosi ciśnienie? Rozwiewamy wątpliwości!

Wagowy game changer, czyli nowa waga Fellow